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ドイツ製のマッサージオイル、O2クラフト

2008年7月19日(土) 東京/ 梅雨明け



ども にぽぽ です=*^-^*=


3連休の初日です。
まったくいいお天気でございましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
お洗濯物はよく乾いたし♪




ところで、話題はまったく変わりますが、にぽぽは異常に冷え性です、最近。


会社のエアコンをとっても寒く感じるようになりました。
向かいに座っている同僚のSさんや斜め前のKさんは「暑い~」といって団扇を片手にパタパタしているのに、一人「寒い~」と言ってストールをぐるぐる巻いている始末。
去年の夏はこんなにエアコンに敏感じゃなかった・・・・。


代謝が悪いから冷え性なのか? 
いや?
冷え性だから代謝も悪い、ニワトリが先が卵が先か・・・・・
( ̄へ ̄|||) ウーム


冷え性は美容にも、健康にも悪いし、
夏のうちに徹底的に冷え性を克服するぞーO( ・`ω´・)/ファイト


対策1:お風呂

夏もシャワーで済まさずに、じーっくり湯船に浸かります。
にぽぽ風は反復入浴です。
代謝が悪い人は一度に暖めてもすぐ冷めてしまうので、しもやけの手当てのように、暖めて冷まして、暖めて冷まして・・・・。

お風呂から上がったら、こまめに水分を取ります。


が、


ここでエアコンや扇風機で体を冷やしてはいけませんゾ。
体を冷まさないようにタオルなどで包んで汗をダーラダラ ダーラダラ・・・・・
このダーラダラの二次発汗が大切!体内の老廃物をじーっくりと搾り出します。



対策2:ストレッチ

いつもコメントくださるまあさんのブログにも偶然書いてありましたが、ストレッチ、大切ですね!


対策3:マッサージ

老廃物が溜まりまくっているので、外に出すお手伝いをしてあげなくてはならない!かな~?

オーツークラフト<マッサージオイル>
オーツークラフト

オーツーは“O2”、酸素です。
酸素が入っているマッサージオイルなんですよー!!
オイルではありますが、ピーナッツオイルとローズマリーの精油が使われていて、サラサラしています。
筋肉疲労の回復に効果が高いと評判のドイツ製のマッサージオイルです。

少し前に、伊達公子さんのブログでも紹介されたそうですね。
スポーツ選手でも使っていらっしゃる方が多い(と広告されていた)そうなので、その効果に期待したいと思います!!



にぽぽなりのオリジナル冷え性対策、専門的にはどうか解りませんが、とりあえず1週間続いておりまして、なんとなく肩こりが楽になって、足など冷えやむくみもよくなってきた!!(気がします)


継続は力なり、急がばまわれ。
さぁ、どうなりますか・・・・。



今日も最後まで読んでくれて、どうもありがとう~~~ヾ(^∇^)
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theme : 30代のライフスタイル
genre : ライフ

ほんと、継続はちからなり・・・ですよね♪

ほんと冷え性は、女性にとって、ありとあらゆることに影響しますものね~。

効果、またご報告くださいましっ!(^^)!

ポチっ♪ポチっ♪

こんにちは!
二次発汗って、初めて聞きました!
いつも”お風呂上がりなのに汗をかいていやだな~(-_-)”っておもっていたのですが、体に良いことなのですね!
おしえてくれてありがと~♪
今日も応援ポチっと☆

こんにちは~
ストレッチ・・・長続きしなかったんな(>_<。)
継続は力なり・・急がばまわれ・・・頑張ってください(^_^)v
応援です!(^^)!

冷え性・・・私も結構その気あります。何も対策していませんでしたので、にぽぽさんの対策を参考にさせていただきます!!エアコン。年齢を重ねるたびに苦手になります。
最近はクーラーをつけて就寝するのはしんどすぎて考えられないです。。応援ポチポチっと♪

冷え予防には

軽い運度やストレッチすると
血行良くなるので代謝もよくなりますよ☆
冷えは女性の大敵です
冷やさない努力も大切ですよぉ~~
年取ってからてき面でますよぉ~~
気をつけてね♪

こんばんはぁ!

テンプレートすっごく可愛くなってる~♪
夏らしくって爽やか~^^*

冷え性!!私もなんです。
男性は暑がり??エアコンの温度すごく下げられて
凍える思いで毎日仕事してますよ。。。

この記事を拝見していると自分で改善もしていかなきゃダメだ~って思いました^^;
にぽぽさん見習わないと♪
オーツークラフトちょっと気になりますね~。
三日坊主の私でも続けられるかなぁf^^; ポチッと♪

冷え性対策、頑張ってますね!
私も超冷え性なのに暑がり。
困ったもんです。
会社での生活は長時間なので、自己防御は欠かせませんね。
クーラー攻めから外に出た時のあの爽快?感・・。
暑くても憎めない。。。

Re:もかさん

寒いだるいとか言って、何をやっても三日坊主でしたが、とうとうしゃれにならない状態なので、本気(マジ)です!(メ☼д☼)キラーン

経過報告しますね♪
応援ポチっとありがとう!

Re:まあさん

だーらだーらと汗を出し切るとスッキリしますです。
ストレッチもがんばりますよ!

応援ポチっとありがとう!

Re:yuuyuuさん

にぽぽも、まったく続かなかったですねー。ガチガチだからストレッチするだけでぐったりなんですよ~。
ここで宣言してしまってので、がんばるしかない!かも・・・(弱気)
応援ありがとうです~♪

Re:まつんこさん

去年まではエアコン就けて寝たりしたのですが、今年はダメ・・・全然ダメ。
暑いほうがマシです~。
体を冷やさないようにしなくちゃですね!
応援ポチポチっとありがとう♪

Re:hisamiさん

はっ!hisamiさんプロでしたね!!
やっぱり運動とストレッチが大事ですか。うむうむ、がんばるモード高まってきました!

Re:ミナさん

梅雨明けしたので、テンプレート変えてみました(関係ないけど 笑)
にぽぽのところも!外から帰ってきた男子営業のみなさんが信じられナーイ温度にしやがるするので、参ります~
オーツークラフトはオイルなのにすーすーして気持ちいいですよ。ポチっとありがとう♪

Re:orihimeさん

orihimeさんもですか!にぽぽも外でると
「あったかーい・・・」って思います。自己防衛、大事ですね!
Secret

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Author:にぽぽ
東京の西のはじっこに住んでいます。
お散歩したり、まったりしたり、美味しいもの食べて喜んだり。

2010年 江戸文化歴史検定3級・2級合格。
2014年 新選組検定3級・2級合格。
たまに歴史と新選組のオタク日記になります。

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